リンパ・サラサラ・ドレナージュ田中 智子
講談社 刊
発売日 2004-09
こんな簡単でいいの〜？ 2004-11-17
リンパマッサージは以前から興味があっていろいろ本も買って、やってみましたが、何分も同じ場所をマッサージするのがけっこうダルくて続かない私でしたが、この本にのっているのは、ほんと、少しだけでカンタン！！（でも、力の入れ具合などのテクニックは意外と難しいのかも・・・）続けられそうです。あと、著者のリンパマッサージの説明を読んでいるだけで、本当のリンパマッサージはこれか！！って気になりました。効果のほどはまだ？ですが、気軽に続けられそうなので信じてやろうと思います。免疫力アップと美しくなることを目指して・・・。
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