リンパマッサージ方法、サロン紹介

リンパマッサージで下半身を刺激する際に忘れてはいけない部分が足の付け根です。下半身のリンパ液が集まる場所なので、流れが悪くなるとむくみ、冷え、ヒップのたるみにもつながるのでマッサージすると良いです。

足の付け根へのリンパマッサージ方法は、ももの付け根を指で押しほぐしたり、さすったりしてリンパの流れを促します。足がむくむ人はやってみると良いですね。